Jeg er en mann på 38 år, bosatt i Steinkjer i Nord- Trøndelag med familie. Var en av de første som startet som personlig trener i Midt-Norge på 3T i Trondheim, der jeg jobbet 6-7 år.

Min kost- og treningsfilosofi er at det skal være enkelt og effektivt. Kompliserte øvelser og kosthold som er vanskelig og dyrt å gjennomføre gir veldig ofte mer frustrasjon enn resultater.

Jeg har stor erfaring innenfor alle typer styrketrening og kosthold og har også inngående kunnskap om kondisjonstrening. Jeg har trent gode resultater på alle typer mennesker, fra eldre og utrente til aktive idrettsmennesker.